för nästsista söndagen nu. Kommer att sakna min morgonyoga…så det får nog bli yoga på morgonen på SATS när jag väl är hemma. För mig känns det på något vis lättare att slappna av på en morgonyoga än på eftermiddagsyoga. Kanske för att kroppen inte är helt vaken då än och eventuellt också för att jag innan eftermiddagsyogan ofta har stressat runt för att hinna med annat jobb. Då har det tagit längre tid att komma ner i varv jämfört med på morgonen. Dessutom har jag alltid haft en energy-klass innan min tisdagsyoga, alltså verkligen fullt ös! Något som kanske inte har varit det mest optimala ur nedvarvningssyfte…
I alla fall så börjar min söndag nu med harmoni och andning. Hur börjar din? 🙂
starkochsund 